食材heaven.comは、様々な体の不調や美容など毎日の食生活から改善するためにつくりました。

４０代後半で２人して健康診断でひっかかり、食生活を見直す意味でも野菜を中心とした食事を心がけています。

まだまだ初心者ですが、畑で野菜や作物の栽培も昨年から本格的にはじめています。体にいい野菜作りをめざして無農薬で育てるために毎日勉強中です。

「ファーム日記」として更新していますので、見てください＾＾

また、食材図鑑のページには、食材一つ一つの栄養素や名前の由来、旬の時期や保存方法などなど詳しく紹介しています。まだまだ少ないかもですが、随時更新していこうと思っております。

間違いのないように何度も確認の上紹介しておりますが、専門家ではないのでご了承ください。

また、マスクマン担当のツイッターにも、遊びに来てください。(^^♪