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体の不調
体の不調にあった食材選び
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咳がひどい時によい食材や食べ物
せきが出る症状せきが出る症状の多くは、風邪などの感染症によるのどの炎症や、体の冷え、アレルギーが原因です。せきが出ると、体力も消耗し十分な睡眠もとれなく…
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下痢の症状に良い食材や食べ物
下痢の原因と症状下痢は軟便や水のような便、水分の多いドロドロ状態の便が出ます。そういった便が一日に何度も排出される状態の事を言います。これらは、…
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胃の痛みに良い食材
胃が痛い！原因と症状胃痛の原因は様々ですが、暴飲暴食をしたときや、ストレスを抱えている時、中毒や、細菌からの影響などがあります。乱れた食生活や、暴飲…
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髪の質改善によい食材や食べ物
髪のトラブルの原因は？髪の抜け毛が多くて気になる。髪のハリがなくなった。フケなどが増えて困る。など、髪のトラブルで悩む方も多いと思います。…
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熱中症に気を付けて！経口補水液を作ろう！
今、私達の畑はやばいです。何かというと雑草が・・・雑草刈りや、農作業の時、水分補給は欠かせません！熱中症には要注意です。冷却グッズを利用したり、日差…
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血液サラサラに効果がある食べ物は？
血液がドロドロしてしまう原因は？血液がドロドロしてしまうと、様々な病気の原因になってしまいます。ひどくなると死に至る事もあるので注意が必要です。…
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寝たいのに眠れない。そんな時に効果のある食べ物
不眠の症状と主な原因睡眠は、体や脳の疲れをとるのに重要なことです。睡眠不足から、体調を崩しやすくなり病気になったりしかねません。症状は、なかなか…
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肌荒れや美肌を食事で改善しよう
肌が乾燥したりするは肌のトラブルの原因は？肌の栄養不足したり、皮膚の保湿が低下すると、肌が乾燥してしまいます。皮膚の年齢は、１０代後半から老化が始ま…
