その他の不調
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熱中症に気を付けて！経口補水液を作ろう！
今、私達の畑はやばいです。何かというと雑草が・・・雑草刈りや、農作業の時、水分補給は欠かせません！熱中症には要注意です。冷却グッズを利用したり、日差…
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血液サラサラに効果がある食べ物は？
血液がドロドロしてしまう原因は？血液がドロドロしてしまうと、様々な病気の原因になってしまいます。ひどくなると死に至る事もあるので注意が必要です。…
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寝たいのに眠れない。そんな時に効果のある食べ物
不眠の症状と主な原因睡眠は、体や脳の疲れをとるのに重要なことです。睡眠不足から、体調を崩しやすくなり病気になったりしかねません。症状は、なかなか…
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夏バテ予防のためのおすすめ食材
夏バテって？夏バテから起こる症状夏バテの症状は、全身の気だるさや疲労感ですが、だるい日々が続き疲れが取れにくくなります。このような症状が続くと、睡眠…
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イライラを解消する食べ物
ストレスによってイライラするその原因は？ストレスから起こる「イライラ」。ストレスを感じると脳内の神経伝達物質がうまく働かなくなります。その原因は…
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免疫力を高める食材と栄養素
免疫力が高いとあらゆる病気をブロック！免疫力とは、細菌やウィルスなどの外敵から身を守る力の事をいいます。風邪やインフルエンザにかかりやすい人は、免疫力が…
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二日酔いを改善
二日酔いの症状アルコールを飲み過ぎて、翌朝のなってもムカムカと吐き気がしたり、頭痛やめまいでクラクラしたり食欲不振が続いたり・・・経験をした方も多いと思いま…
