便秘の予防

1. 食材図鑑　果物類

   いちじく（無花果）図鑑

   いちじくを紹介するよ！「いちじく」は漢字で書くと「無花果」英語は「figs（フィグ）」なんだよ。果物の中でもすっごく古くで地中海では紀元前から栽培されて…

2. 食材図鑑　果物類

   なし（梨）図鑑

   梨を紹介するよ！「なし」は漢字で書くと「梨」英語は「pear（ペア）」だけど、洋ナシとの違いを示すため「Japanese　pear（ジャパニーズ　ペア）」「…