糖尿病

1. 

   中高年に多い不調

   血糖値が高い（糖尿病）

   糖尿病ってどんな病気？血液中にはエネルギー源となるブドウ糖が含まれていますが、その濃度を「血糖値」といいます。「血糖値」は食後に上がり、インスリンという…

2. 食材図鑑　卵・乳製品・穀物・その他

   お米（こめ）図鑑

   米を紹介するよ！「こめ」は漢字で書くと「米」英語は「rice（ライス）」なんだよ。お米は日本人にとって大事な主食だよね！新潟県が日本で一番の生産地な…