血圧を下げる

1. 食材図鑑　魚類

   いわし（鰯）図鑑

   いわしを紹介するよ！「いわし」は漢字で書くと「鰯」英語は「sardine（サーディン）」なんだよ。「いわし」は青背魚だよ。漁獲量が多い県が「千葉県」…