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	<title>高血圧の予防 &#8211; 食材heaven.com</title>
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	<description>体にいい食べ物や野菜を体の症状に合わせて紹介します。</description>
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		<title>血圧が高い（高血圧）を改善と予防</title>
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		<pubDate>Wed, 26 Apr 2017 12:31:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[中高年に多い不調]]></category>
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		<category><![CDATA[高血圧]]></category>
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					<description><![CDATA[高血圧とは？ 高血圧は、血圧が慢性的に基準値より高くなった状態のことです。 最高血圧が１４０mmHg以上　最低血圧が　９０mmHg以上になると　高血圧。 軽症～重症の３段階に分かれています。 高血圧の状態が続くと、血管が [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>昆布（こんぶ）図鑑</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Apr 2017 11:38:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食材図鑑　海藻・貝・甲殻類]]></category>
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		<category><![CDATA[アルギン酸]]></category>
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					<description><![CDATA[昆布を紹介するよ！ 「こんぶ」は漢字で書くと「昆布」英語は「kelp（ケルプ）」なんだよ。 食べてもおいしいし、ダシをとってもおいしいよね。 北海道が日本で一番の漁獲量なんだ。 「昆布」の色々　教えてよ！ 昆布の名前の由 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>たい（鯛）図鑑</title>
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		<pubDate>Fri, 24 Mar 2017 04:09:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食材図鑑　魚類]]></category>
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		<category><![CDATA[胃腸が弱っている時の栄養補給]]></category>
		<category><![CDATA[良質なたんぱく質]]></category>
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					<description><![CDATA[たいを紹介するよ！ 「たい」は漢字で書くと「鯛」英語は「red snapper（レッド　スナッパー）」「Sea Bream（シーブリーム）」なんだよ。 日本の真鯛なら、「Sea Bream」かな。 長崎県が日本で一番の漁 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>まぐろ（鮪）図鑑</title>
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		<dc:creator><![CDATA[かあ]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 19 Mar 2017 13:45:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[まぐろを紹介するよ！ 「まぐろ」は漢字で書くと「鮪」英語は「tuna（トゥーナ）」なんだよ。 あっ「ツナ缶」は、マグロの缶詰めだもんね！！ 静岡県が日本で一番の漁獲量なんだ。 「まぐろ」の色々　教えてよ！ まぐろの名前の [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>さわら（鰆）図鑑</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Mar 2017 06:57:36 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[さわらを紹介するよ！ 「さわら」は漢字で書くと「鰆」英語は「Spanish Mackerel（スパニッシュ　マッケレル）」なんだよ。 出世魚で若魚が「サゴチ」とか「サゴシ」って言われてるよ。 漁獲量（水揚げ）が多いのが福 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>さば（鯖）図鑑</title>
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		<dc:creator><![CDATA[かあ]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Mar 2017 12:49:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食材図鑑　魚類]]></category>
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					<description><![CDATA[さばを紹介するよ！ 「さば」は漢字で書くと「鯖」英語は「mackerel（マークロゥ）」なんだよ。 「さば」は青背魚だよ。 茨城県が日本で一番の漁獲量なんだ。 「さば」の色々　教えてよ！ さばの名前の由来 さばの名前の由 [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>小豆（あずき）図鑑</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Mar 2017 05:34:46 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[小豆を紹介するよ！ 「あずき」は漢字で書くと「小豆」英語は「red bean（レッド　ビーン）」なんだよ。 「あんこ」や「赤飯」美味しいね！ 北海道が日本で一番の生産地なんだ。 「あずき」の色々　教えてよ！ 小豆の名前の [&#8230;]]]></description>
		
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		<title>さくらんぼ　図鑑</title>
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		<pubDate>Fri, 10 Mar 2017 13:25:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[食材図鑑　果物類]]></category>
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		<category><![CDATA[高血圧の予防]]></category>
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					<description><![CDATA[さくらんぼを紹介するよ！ 「さくらんぼ」は漢字で書くと「桜桃（おうとう）」英語は「Cherry（チェリー）」なんだよ。 可愛い果物だけど、以外に栄養あるんだって？ 山形県が日本で一番の生産地なんだ。 「さくらんぼ」の色々 [&#8230;]]]></description>
		
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